Apa yang Lucu Tentang Keamanan di Tempat Kerja? Bagaimana Humor Dapat Membantu Menciptakan Lingkungan Kerja yang Lebih Aman

Sebuah penelitian baru menemukan bahwa ada korelasi positif antara kebahagiaan karyawan dan keselamatan tempat kerja: semakin bahagia karyawan, lingkungan kerja yang cenderung lebih aman.

Tentu saja, ini juga bisa menjadi hubungan ayam dan telur: mungkin orang lebih bahagia ketika mereka merasa aman? Saya tahu saya akan lebih bahagia jika saya tidak perlu khawatir tentang keselamatan saya sendiri setiap hari!

Tapi hubungan ini tidak masuk akal bagiku. Ketika karyawan lebih terlibat, lebih terinspirasi, atau sekadar bahagia, kemungkinan mereka kurang stres, lebih komunikatif, lebih kreatif dan lebih waspada. Orang yang sebenarnya ingin untuk bekerja pada Senin pagi akan, saya pikir, lebih sadar lingkungan mereka dan lebih teliti tentang lingkungan kerja mereka dan kesejahteraan rekan kerja mereka.

Tetapi di luar faktor umum "merasa baik", meningkatkan moral, saya percaya ada beberapa cara humor di tempat kerja dapat menciptakan lingkungan kerja yang lebih aman:

Humor adalah penghancur stres yang efektif

Stres benar-benar di mata yang melihatnya – bukan kejadian itu sendiri yang menciptakan stres, itu benar-benar penafsiran kita tentang peristiwa yang menyebabkan kita stres. Dan karena humor adalah cara yang efektif untuk mengubah cara kita memandang sesuatu, memanfaatkan selera humor kita dapat menyusun ulang tantangan sehari-hari dan membantu kita melihat masalah dalam cahaya yang lebih mendasar dan realistis. Humor, dengan kata lain, membantu kita menjaga bukit-bukit mole sebagai bukit mole jauh sebelum mereka mengancam untuk meletus ke gunung.

Kita juga perlu mengingatkan diri kita bahwa ketika situasi yang menekan terjadi, kita memiliki 100% kendali atas bagaimana kita bereaksi terhadap situasi itu. Humor membantu kita memperoleh kendali atas emosi kita dengan memungkinkan kita memilih reaksi yang lebih positif.

Jadi apa hubungannya semua ini dengan keamanan? Banyak, saya sarankan.

Orang yang tertekan keluar tidak berpikir jernih, cenderung membuat lebih banyak kesalahan, dan sering melakukan hal-hal secara tergesa-gesa yang dapat menyebabkan lebih banyak kecelakaan di tempat kerja.

Secara sederhana: stres dapat membutakan kita terhadap bahaya di sekitar kita; sedangkan humor dapat mencerahkan kita dengan membantu kita tetap tenang, tenang dan terkumpul.

Humor dapat membantu Anda menyampaikan pesan keamanan dengan lebih efektif

Untuk berkomunikasi secara efektif, Anda harus menonjol dari kawanan untuk didengar. Humor adalah alat yang efektif yang dapat membantu pesan Anda menonjol dari semua kebisingan, membuat orang terjaga, dan membantu orang mengingat pesan keamanan untuk waktu yang lama. (Ada, bagaimanapun, alasan bahwa 70% dari semua iklan pemenang penghargaan memasukkan humor di dalamnya.)

Humor adalah alat reframing, sehingga dapat digunakan untuk membantu orang melihat pesan keamanan Anda dengan cara baru. Dan karena humor cerdas menarik baik logika maupun emosi, humor sangat efektif dalam melakukan apa yang perlu dilakukan oleh strategi komunikasi yang baik – menghubungkan otak ke jantung.

Beberapa orang khawatir bahwa humor mungkin meremehkan pesan serius, tetapi dengan sedikit pemikiran kreatif, ini tidak perlu menjadi perhatian. Pesan keselamatan apa pun, tidak peduli seberapa serius, dapat mengambil manfaat dari sedikit kesembronoan yang dilemparkan ke dalam campuran.

Bahkan, saya akan mengatakan bahwa jika Anda serius tentang keselamatan di tempat kerja Anda, maka lebih baik Anda berpikir untuk serius menggunakan humor Anda!

Humor dapat membuat pertemuan-pertemuan keselamatan Anda yang sangat membosankan menjadi hidup

Saya pernah ke sana – saya menggambar sedotan terpendek, dan dengan demikian harus mewakili departemen saya pada pertemuan keselamatan bulanan yang diamanatkan. Dengan kata lain, saya, seperti kebanyakan orang lain di meja, HARUS ada di sana.

Tapi bukankah lebih baik jika orang INGIN berada di pertemuan keselamatan Anda? Jika mereka ingin sepenuhnya hadir? Jika mereka INGIN berpartisipasi dan berbagi ide-ide mereka?

Pertemuan tidak harus menyedot jiwa dari semua orang yang hadir untuk menjadi efektif. Anda benar-benar dapat membuat pertemuan lebih produktif dan bersenang-senang pada saat yang sama.

Menambahkan beberapa humor ke agenda pertemuan, memiliki ritual yang menyenangkan untuk memulai atau mengakhiri pertemuan, termasuk doorprize dalam pertemuan, membuka pertemuan keselamatan Anda dengan kutipan lucu terkait keselamatan atau menampilkan video lucu yang lucu, semuanya sederhana namun efektif cara membawa sedikit kesenangan dan energi ke dalam pertemuan keselamatan apa pun

HA + HA = AHA! Humor memunculkan pemikiran kreatif

Sebenarnya ada korelasi besar antara humor dan kreativitas. Humor di tempat kerja mengurangi stres, mendorong pemikiran lateral dan lagi, membantu kita melihat berbagai hal dengan cara yang berbeda. Baik humor maupun kreativitas adalah tentang melihat tantangan Anda dan melihatnya dengan cara yang baru dan segar.

Jadi, jika Anda perlu kreatif untuk menyelesaikan beberapa masalah keamanan Anda, kreatif dalam hal bagaimana Anda mendapatkan lebih banyak uang dari anggaran lama, atau Anda perlu lebih kreatif dengan pesan keamanan Anda, kemudian, sekali lagi, sedikit humor pergi jauh.

Humor di tempat kerja membangun kepercayaan dan menumbuhkan hubungan kerja yang lebih terbuka dan lebih dekat

Hal ini terlahir dalam studi demi pelajaran – tim yang tertawa bersama, bekerja sama dengan baik.

Jika Anda adalah bagian dari tim di mana ada tingkat kepercayaan yang tinggi, dan komunikasi yang positif dan saling mendukung satu sama lain, maka jauh lebih mudah untuk menawarkan umpan balik dan saling memanggil ketika seseorang melakukan sesuatu dengan cara yang tidak aman.

Humor dapat membantu kita tidak setuju satu sama lain, tanpa tidak menyenangkan, jadi tidak peduli betapa sensitifnya masalah keamanan, humor membantu membangun jenis hubungan kerja antara rekan kerja di mana mudah untuk terbuka dan jujur ​​satu sama lain.

The Top 30 Funny Pick Up Lines Yang Akan Membuatnya Tertawa

Ada ratusan bahkan ribuan yang mengambil jalur di luar sana. Namun, jika Anda ingin membuatnya tertawa, Anda akan ingin mencoba salah satu dari jempol lucu yang populer ini.

Apakah ayahmu seorang pencuri? Lalu siapa yang mencuri kilau dari bintang-bintang dan meletakkannya di matamu?

Bisakah saya meminjam ponsel Anda? Saya ingin menelepon ibu saya dan mengatakan padanya bahwa saya baru saja bertemu gadis impian saya.

Apakah Anda keberatan jika saya bermain-main dengan Anda?

Ketika saya melihat kata yang indah dalam tesaurus, nama Anda ada di sana.

Maaf, yang memilih jalur mana yang paling cocok untukmu?

Permisi, sepertinya saya lupa nomor telepon saya, bisakah saya meminjam milik Anda?

Bolehkah saya memiliki petunjuk ke hati Anda?

Apakah Anda selalu lucu atau harus bekerja?

Tunggu sebentar, tidakkah aku mengenalmu? Benar kamu gadis dengan senyum yang indah!

Saya tidak mabuk, hanya mabuk oleh Anda.

Apakah ada bandara dekat sini atau apakah hatiku baru saja lepas landas?

Saya berpikir sejenak, saya mati dan pergi ke surga, tetapi kemudian saya menyadari bahwa saya hidup dan surga telah dibawa kepada saya.

Anda mungkin harus segera pergi, karena Anda membuat perempuan lain terlihat sangat buruk.

Kau tahu gadis sepertimu memberi pria seperti aku alasan yang bagus untuk hidup.

Ayahmu pasti alien, karena tidak ada orang lain sepertimu di bumi.

Jika saya bisa mengatur ulang alfabet saya akan menempatkan U dan saya bersama.

Jika saya memiliki borgol tangan, saya akan mengunci Anda dan saya bersama sekarang!

Hei, apa kemungkinan seorang pria sepertiku mengambil gadis cantik sepertimu?

Hai, apakah Anda akan menolak saya jika saya mencoba menjemput Anda?

Hai, apa pendapatmu tentang orang-orang dengan garis pengambilan yang murahan?

Untung aku punya sarung tanganku karena kau terlalu panas untuk ditangani.

Wow – itu luar biasa. Mata Anda sama persis dengan warna Porsche saya!

Kemarin saya menemukan lampu ajaib ini dan saya meminta jin untuk membuat Anda jatuh cinta kepada saya. Apa itu bekerja?

Apakah Anda lelah, karena Anda sudah berkeliaran di kepala saya sepanjang hari?

Untung aku punya kartu perpustakaan, karena aku memeriksamu.

Lihat lengan ini? Mereka hanya bermimpi membungkus diri di sekitar Anda.

Apakah Anda keberatan jika saya menatap Anda dari dekat, bukan dari seberang ruangan?

Apakah Anda ingin datang? Ibuku ingin menjadi yang pertama bertemu gadis impianku.

Apakah itu cinta pada pandangan pertama atau haruskah saya lewat lagi?

Maafkan saya; Saya seorang seniman jadi tugas saya untuk menatap wanita cantik.

Di sana Anda memilikinya – 30 dari garis pick up teratas yang dapat Anda gunakan untuk membuatnya tertawa. Jadi apa yang kamu tunggu?

Tiga Hal yang Saya Pelajari Dari Kutipan Lucu

Kutipan Lucu – apa itu? Sebagian besar orang akan mengatakan bahwa mereka hanya untuk bersenang-senang. Tetapi mungkin apa yang kebanyakan orang tidak tahu adalah bahwa kita dapat belajar pelajaran berharga dari mereka. Mereka dapat mengajar kita begitu banyak sehingga kita bersedia membiarkan mereka melakukannya. Berikut adalah lima pelajaran yang saya pelajari dari mereka.

Hidup itu menyenangkan

Saya telah belajar dari kutipan lucu bahwa hidup itu untuk bersenang-senang. Itu dimaksudkan untuk menikmati dan tidak menghabiskan dalam keraguan dan ketakutan. Kita harus menikmati setiap hari kehidupan hingga tertinggi. Kutipan dari mana saya telah belajar pelajaran ini adalah sesuatu seperti ini.

"Hiduplah setiap hari seolah hari terakhirmu, karena suatu hari nanti kamu akan benar."

Jangan biarkan keraguan dan ketakutan Anda menghentikan Anda

Terlalu sering kita membiarkan keraguan dan ketakutan kita menghentikan kita dari mendapatkan apa yang kita inginkan. Kami membiarkan mereka menghentikan kami dari mencapai tujuan kami, aspirasi kami dan impian kami. Meskipun kita tahu bahwa ketakutan dan keraguan kita hanya ada dalam pikiran kita, namun kita tidak mengambil tindakan terhadap impian kita. Akibatnya, rasa takut kita menuntun hidup kita. Semakin kita takut, semakin kuat itu dan kemudian suatu hari, mereka terjebak dalam pikiran kita. Saya sendiri, hidup dalam keraguan dan ketakutan sampai saya menemukan kutipan lucu dan inspiratif yang hebat ini oleh Montaigne.

"Hidupku dipenuhi dengan kesialan yang mengerikan, sebagian besar tidak pernah terjadi."

Jangan berhenti

Jangan berhenti sampai Anda mencapai tujuan Anda. Setelah menyelesaikan satu tujuan, lanjutkan ke tujuan berikutnya. Jika Anda terus bergerak, Anda akan mendapatkan momentum dan kemudian akan sangat mudah bagi Anda untuk terus mencapai tujuan Anda. Sebaliknya juga sama. Jika Anda berhenti, Anda akan kehilangan momentum. Anda akan kehilangan energi Anda. Anda akan kehilangan antusiasme Anda. Dan Anda akhirnya akan. Jadi jangan berhenti dengan biaya berapa pun dan teruskan diri Anda. Saya telah belajar pelajaran ini datang di kutipan ini dikutip oleh Will Rogers.

"Bahkan jika kamu berada di jalur yang benar, kamu akan terlindas jika kamu hanya duduk di sana."

Bapak Pidato Pernikahan Pengantin – Cara Melakukan Pidato yang Lucu Tapi Tulus

Ayah dari pidato mempelai perempuan terkenal sulit ditulis. Setiap ayah tahu bahwa suatu hari putrinya akan bertemu "Mr Right", dan menikah.

Setiap ayah juga menginginkan putrinya keberuntungan dalam menemukan "Tuan Kanan" mereka sendiri. Kemudian ketika dia melakukan kesenangan dimulai ada sebuah pernikahan untuk diatur dan ayah tradisional dari pidato mempelai wanita untuk menulis.

Sebuah titik awal mungkin untuk pergi ke komputer Anda dan Google "ayah lucu dari pidato mempelai wanita", "ayah dari mempelai wanita pidato contoh" atau "ayah dari pidato pengantin hari pernikahan", siapa tahu, yang mungkin bahkan bagaimana Anda datang untuk mulai membaca artikel ini.

Kunci untuk menciptakan pidato yang bagus adalah menjadi orisinal, pribadi, sentimental, lucu, dan tulus.

Kedengarannya mudah bukan? Yah, mungkin tidak.

Asli berarti semua yang dipotong dan disisipkan yang telah Anda kumpulkan dari internet perlu masuk ke tempat sampah.

Pribadi, Anda perlu menempatkan pemikiran Anda dan ingat saat-saat pribadi antara Anda dan putri Anda yang membantu membentuk ikatan kuat Anda.

Sentimental, ya dan mungkin sedikit memalukan setidaknya untuk pengantin wanita, ingat cerita untuk hari-hari awal yang menunjukkan betapa bangganya Anda dari dirinya.

Lucu, sering kali yang paling sulit untuk membangun pidato, ada banyak perbedaan antara lucu dan vulgar terutama jika Anda adalah ayah pengantin wanita.

Tulus, ini adalah satu-satunya kesempatan yang Anda miliki untuk akhirnya membebaskannya dari tangan Anda, jadi manfaatkanlah sebaik mungkin.

Apa Pidato Anda Harus Sertakan

Bapak Pidato Mempelai Perempuan harus terdiri dari minimal aspek-aspek berikut.

Seberapa baik pernikahan telah berjalan sejauh ini, menyambut semua tamu ke pesta pernikahan. Anda kemudian akan ingin melanjutkan dengan menyambut keluarga dekat pengantin pria ke dalam keluarga Anda sendiri.

Terima kasih semua tamu sudah datang.

Berkomentar tentang bagaimana Anda telah menyaksikan putri Anda tumbuh dewasa dan berubah menjadi wanita cantik yang dewasa, dan bahwa Anda adalah produsernya dan apa yang telah ia capai.

Sebutkan bagaimana Anda diperkenalkan kepada menantu Anda dan apa kesan pertama Anda, dan bagaimana Anda telah melihat hubungan yang dia miliki dengan putri Anda berevolusi. Setelah Anda berbagi beberapa cerita dengan para tamu, Anda harus memberikan beberapa saran kepada putri Anda dan suaminya tentang pernikahan. Anda harus menggunakan perkawinan Anda sendiri sebagai contoh untuk apa yang harus Anda lakukan untuk memiliki pernikahan yang bahagia.

Katakan bagaimana perasaan Anda tentang menantu Anda, tanpa mengucapkan klise lama, saya belum kehilangan seorang putri tetapi mendapatkan seorang putra.

Untuk menyelesaikan ayah dari pidato pengantin Anda harus mengangkat gelas Anda dan bersulang untuk pasangan bahagia, berharap mereka hidup bahagia bersama dan berharap mereka memiliki banyak kenangan indah bersama.

Elemen Video Lucu Yang Baik

Internet baru-baru ini bermekaran dengan sejumlah tempat untuk memposting video lucu, video kreatif, atau sinematografi buatan rumah pintar lainnya. Situs-situs seperti You Tube dan Google Videos adalah pusat pertukaran video lucu dan jenis video populer lainnya, dan ada juga sejumlah situs video lucu tujuan khusus lainnya yang mengkhususkan pada genre video lucu. Tindakan membuat video lucu tidak sesederhana memikirkan beberapa lelucon atau situasi lucu dan kemudian mengeluarkan kamera. Membuat video lucu membutuhkan banyak pertimbangan, pekerjaan, dan perhatian terhadap detail. Jika Anda mengikuti tips yang diuraikan di artikel ini, Anda pasti akan membuat video lucu yang sangat berharga bagi audiens target Anda.

Hal pertama yang perlu dipertimbangkan saat membuat video lucu adalah dengan melihat audiens target Anda. Apakah Anda menargetkan para remaja pra-remaja yang menyukai slapstick dan humor pispot, atau apakah Anda ingin menargetkan orang-orang berusia paruh baya yang lebih cerdas dalam jenis video lucu yang mereka sukai? Bahkan video lucu paling canggih pun harus memiliki target pemirsa. Tidak pernah mungkin untuk menghibur semua orang, jadi memilih audiens target dapat membantu Anda membuat video lucu yang sangat berharga bagi audiens yang ingin Anda jangkau tanpa harus mengkhawatirkan audiens lain. Setelah Anda melatih audiens Anda, Anda bisa mulai merencanakan video lucu Anda.

Hal berikutnya yang perlu dipertimbangkan ketika merencanakan video lucu adalah apakah Anda ingin video lucu menjadi aksi langsung atau animasi. Animasi digunakan untuk menjadi teknologi yang hanya tersedia untuk studio yang didanai dengan baik – namun, munculnya Macromedia Flash dan perangkat lunak serupa lainnya telah menghasilkan sesuatu dari revolusi animasi. Sekarang mungkin bagi siapa saja untuk membuat video lucu yang menggunakan teknik animasi canggih menggunakan komputer pribadi standar. Tentu saja, sementara Macromedia Flash dan alat animasi komputer lainnya dapat memiliki kurva belajar yang cukup curam, siapa pun yang tertarik untuk membuat video lucu animasi akan melakukannya dengan baik jika mereka meluangkan waktu untuk mempelajari cara menggunakan alat-alat ini.

Setelah Anda memutuskan jenis video lucu serta audiens Anda, sekarang saatnya untuk mulai menulis. Bahkan video lucu terpendek (banyak video lucu yang sukses telah membuat putaran internet sambil kurang dari satu menit) membutuhkan premis dasar dan plot, dan ini memerlukan perencanaan dan penulisan. Kesalahan terburuk yang bisa dilakukan seseorang ketika memotret video lucu adalah mencoba untuk melakukan seluruh hal dari manset, tanpa naskah tertulis. Khususnya jika melibatkan banyak aktor, Anda perlu menulis sebelum membuat video lucu.

Apa yang harus di-Teks seorang Gadis – Sombong, Lucu, dan Tips SMS Lainnya

Banyak pria yang tidak tahu harus mengirim pesan kepada gadis saat mereka pertama kali bertemu dengannya. Kebanyakan pria menggunakan bahasa yang aman, membuatnya tidak ingin melanjutkan percakapan. Apa yang mereka rindukan adalah bahwa tidaklah sulit untuk menonjol hanya sedikit untuk mendapatkan perhatiannya. Tidak hanya itu, tetapi ini dapat dilakukan tanpa garis Pick Up Artist (PUA) biasa. Tujuan saya adalah agar Anda menjadi otentik, menjaga kekuatan Anda dan membuat keinginannya apa yang Anda tawarkan, bukan menipunya untuk "jatuh" untuk Anda.

Ketika saya memikirkan cara mengirim pesan kepada seorang gadis, saya ingat banyak tips dan trik kecil yang saya gunakan untuk mendapatkan percakapan mengalir. Berikut beberapa hal untuk membantu Anda membuat Anda bergerak ke arah yang benar!

Sombong, SMS lucu

Ini adalah rutinitas PUA sekolah tua dan itu berhasil. Namun, saya ingin Anda menyesuaikan gayanya sedikit. Kesalahpahaman adalah bahwa Sombong = Jerk ini tidak terjadi. Sayangnya, brengsek memang bekerja tetapi Anda benar-benar tidak akan merasa baik tentang diri Anda atau membuat banyak koneksi yang benar dengan cara ini. Ingat, wanita adalah orang juga.

Menjadi lucu adalah pembunuh dan menambahkan sedikit kesombongan yang brilian. Mengapa? Karena itu mengkomunikasikan bahwa Anda kuat, bahwa Anda tidak memerlukan persetujuan. Saya tidak bisa memberi tahu Anda berapa kali saya memiliki gadis-gadis yang memberi saya neraka atas ini. Sebagai contoh:

Anna: Tuhan, kamu begitu penuh dengan dirimu sendiri

Saya: Terima kasih, sangat senang Anda perhatikan

Anna: Kamu tahu itu tidak terlalu menarik

Saya: Tentu saja! Ini semenarik gaun yang kamu kenakan Jumat lalu

Anna: Tidak percaya kamu membawa gaun itu, itu DARE

Saya: Saya bukan orang yang memakainya!

Anna: Akan membuatmu memakainya lain kali

Saya: Hanya jika ini adalah hal yang pribadi

Anna: kedengarannya menarik …

Interaksi ini tidak super agresif tetapi itu sombong karena saya tidak mundur dan itu lucu main-main karena kami membawa gaun itu. Kunci dari interaksi ini adalah tidak meminta maaf setelah dia berkata, "Anda tahu itu tidak menarik." Ini tidak benar dan itu setara dengan dia mengatakan "kamu yang begitu tampan tidak membuat aku lebih menyukaimu," kebohongan … semua kebohongan …

Sengaja kesalahpahaman dalam sebuah teks

Apa yang harus di-sms seorang gadis? Kesalahpahaman secara sengaja adalah ledakan. Saya suka ini hanya karena itu lucu dan imut. Ini mengkomunikasikan kepada seorang gadis bahwa Anda cukup pintar dan itu membuat mereka harus berpikir dalam putaran untuk mengikuti Anda. Semua orang tertarik pada kecerdasan dan jika Anda dapat mengirim pesan dengan humor, Anda telah membunuh dua burung dengan satu batu. Bayangkan dia terkesan dengan pikiran Anda DAN merasa luar biasa karena dia tertawa. Indah…

Contoh:

Anna: Pergi dengan Rachel besok

Saya: Anda pacaran dengan Rachel? Saya pikir Anda selat?

Anna: Diamlah

Saya: Itu semua masuk akal sekarang, rambut pendek, sikap buruk

Anna: Bukankah aku memberitahumu untuk menutupnya!

Saya: Hehehe!

Ini cukup jinak tapi masih menggambarkan intinya. Kesalahpahaman yang semestinya sangat menyenangkan tetapi cobalah untuk tidak menggunakannya terlalu banyak. Terlalu sering digunakan membuatnya agak membosankan dan menjengkelkan.

Efek Samping yang Penting dari Quitting Weed

Penggunaan gulma kronis telah dikaitkan dengan banyak efek didokumentasikan dan tidak terdokumentasi pada tubuh manusia. Merokok adalah cara paling umum untuk konsumsi ganja dan karena asap ganja biasanya terhirup dalam dan ditahan untuk waktu yang cukup lama, ini dapat menyebabkan iritasi bronkus kronis. Terlepas dari fitur ini asap ganja mengandung lebih dari 400 bahan kimia yang berbeda, beberapa di antaranya mungkin bersifat karsinogenik meskipun bukti nyata yang menghubungkan penggunaan ganja dengan kanker masih kurang.

Terlepas dari penggunaan marijuana ini telah dikaitkan dengan kehilangan memori, konsentrasi ketidakmampuan, kehilangan motivasi, infertilitas dan masalah jantung. Orang dengan penyakit jantung harus benar-benar menghindari ganja yang mengandung senyawa.

Terlepas dari kanabis ini juga telah dikaitkan dengan peningkatan risiko psikosis pada penderita skizofrenia. Oleh karena itu berhenti gulma pasti bermanfaat dalam jangka panjang.

Namun berhenti gulma rumit oleh ketergantungan psikologis dan gejala penarikan yang satu menderita setelah berhenti gulma. Meskipun gejala-gejala ini biasanya ringan dan hilang dalam beberapa hari, mereka bisa lebih baik menangani jika orang sadar tentang mereka. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa gejala penarikan umum yang terlihat setelah berhenti menggunakan ganja.

· Insomnia sering terjadi pada 48-72 jam pertama setelah berhenti menggunakan mariyuana. Ini biasanya akan menetap dan olahraga adalah cara yang baik untuk melawan insomnia. Orang tidak boleh beralih ke minuman keras lain seperti alkohol untuk membantu tidur selama periode ini.

· Kecemasan dan kegelisahan sangat umum terjadi pada minggu pertama setelah menghentikan penggunaan mariyuana kronis. Ini biasanya bermanifestasi sebagai tremor ringan, frustrasi, iritasi dan meningkatkan denyut jantung. Ini juga mengendap dalam minggu pertama. Pernapasan dalam, meditasi, dan yoga dapat membantu mengatasi kecemasan dan kegelisahan.

Hilangnya nafsu makan, merasa rendah, kurang energi dan suasana hati rendah adalah gejala umum lainnya dari penarikan ganja. Latihan, pencarian kreatif dan dukungan sosial yang kuat sangat penting untuk mengatasi hambatan-hambatan ini.

· Mimpi buruk juga sering terlihat pada periode segera setelah penarikan dari ganja. Tidur biasanya sangat terganggu dan terganggu oleh mimpi dan mimpi buruk ini. Orang itu mungkin bangun, merasa sangat lelah.

· Penerbangan ide dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi adalah gejala lain dari penarikan cannabis. Ketidak-pedulian sangat umum. Sekali lagi, menyalurkan energi-energi ke dalam beberapa pengejaran kreatif dapat membantu mengatasi masalah ini.

· Menguap adalah gejala umum dari penarikan kanabis. Sebagian besar pengguna ganja kronis akan mengalami fenomena ini di mana mereka mulai menguap beberapa jam setelah sendi terakhir mereka yang ditafsirkan sebagai kantuk padahal sebenarnya itu adalah tanda penarikan kanabis.

Top 10 Hal Yang Direkomendasikan Saya Lakukan di Kuching dalam 48 Jam

Banyak turis suka mengunjungi kota Kuching, yang dikenal sebagai kota kucing di Sarawak, Malaysia. Beberapa wisatawan datang sendiri berdasarkan rekomendasi panduan Lonely Planet tentang ke mana harus pergi, melihat dan mengalami. Cara apa yang lebih baik untuk mengalami kota daripada melalui rekomendasi orang lokal.

1. Saat check in di hotel di pagi hari, pergi untuk tur kota Kuching. Jika Anda mengikuti salah satu tur berpemandu, tur akan membawa Anda ke puncak Menara Pusat Kota untuk melihat panorama cakrawala kota Kuching, Museum Sarawak untuk mempelajari sejarah masa lalu dan kemudian berkendara melewati Monumen Cat raksasa. Banyak turis yang mampir untuk berfoto. Jika Anda datang saat Tahun Baru Imlek, Kucing dapat terlihat mengenakan kostum tradisional Tiongkok. Jika Anda datang selama bulan Ramadhan di mana kaum muslim merayakan Hari Raya, Cat akan mengenakan kostum Melayu hijau. Anda juga akan mendapatkan sekilas tentang dewan kota Kuching Selatan, melewati Chinatown, mengunjungi Kuil Tao yang lebih tua di Sarawak, gereja Katolik, melewati desa Melayu dan kemudian mengunjungi Mesjid Negara lama dengan 5 kubah emas.

2. Selanjutnya, Anda akan pergi ke salah satu Pabrik Tembikar Sarawak yang terkenal. Jika Anda mengunjunginya di pagi hari, Anda mungkin mendapat kesempatan untuk melihat para pekerja terampil mengukir lampu, vas dan lain-lain. Tur kemudian akan berakhir di Kuching Waterfront di mana sebagian besar bangunan pra-kolonial berada.

3. Selanjutnya, Anda akan pergi untuk berbelanja souvenir di Waterfront atau sepanjang Jalan Gambier. Anda bahkan mungkin mendapatkan beberapa barang antik yang Anda suka untuk membeli rumah.

4. Sore hari, kunjungi Pusat Rehabilitasi Orang Utan Semenggoh. Anda mungkin ingin memeriksa dengan pemandu Anda atau agen perjalanan menandingi waktu makan orang utan ini agar Anda dapat menangkap mereka beraksi.

5. Anda akan kembali ke kota dan makan malam di Topspot Seafood Restaurant. Ada beberapa pusat makanan laut untuk Anda pilih. Piring yang Anda HARUS memesan aduk goreng di tengah, pakis hutan lokal digoreng dengan belacan, sejenis pasta udang, kerang bambu yang digoreng dengan bubuk kari dan panekuk tiram.

6. Keesokan harinya, Anda akan memiliki Laksa Sarawak yang terkenal untuk sarapan. Anda dapat dengan mudah menemukan kios yang menjualnya di salah satu kedai kopi di kota. Makanannya pedas. Jika Anda tidak bisa makan makanan pedas, maka Anda disarankan untuk makan Sarawak kolok mee untuk sarapan.

7. Kemudian Anda akan berangkat ke Sarawak Cultural Village dan menghabiskan seluruh pagi di sana. Karena hampir satu jam perjalanan dari kota, Anda disarankan untuk menggunakan layanan antar-jemput ke sana. Anda dapat membeli tiket layanan antar-jemput di pintu masuk Grand Margherita Hotel. Jika tidak, Anda dapat dengan mudah bertanya dari resepsionis hotel. Ketika Anda telah mencapai Sarawak Cultural Village, kunjungi berbagai rumah etnis dan jangan lewatkan pertunjukan budaya. Anda harus kembali ke kota pada siang hari.

8. Anda akan memiliki mie tomat goreng untuk makan siang. Ini adalah hidangan khusus yang hanya tersedia di Sarawak.

9. Selanjutnya, Anda mungkin ingin pergi untuk pijat kaki oleh tukang pijat buta ini yang terletak di samping gerai Mc Donald di seberang Grand Margherita Hotel. Layanannya tidak mahal.

10. Kemudian Anda menuju makan malam di salah satu restoran kota yang bagus di Kuching. Beberapa restoran yang direkomendasikan saya adalah Jambu Air, Magenta dan beberapa lainnya.

Setelah makan malam yang menyenangkan, Anda akan kembali ke hotel untuk mengejar penerbangan pulang keesokan harinya.

Perawatan Ragi Vagina Alami yang Tidak Etis – Hentikan Ketidaknyamanan dalam 12 Jam

Jika Anda pernah mengalami infeksi ragi, Anda tahu betapa tidak nyamannya mereka. Banyak obat bebas hanya memberikan bantuan jangka pendek tanpa benar-benar mengoreksi akar penyebabnya belum lagi efek samping yang terkait dengan banyak obat bebas. Sebuah alternatif adalah menggunakan perawatan infeksi jamur vagina alami.

Studi kesehatan menunjukkan bahwa banyak perawatan infeksi ragi alami sebenarnya lebih efektif daripada obat bebas karena mereka mengatasi penyebab utama mengapa infeksi dimulai.

Infeksi ragi terjadi dengan tubuh Anda memiliki ketidakseimbangan dalam bakteri baik yang berada di dalam tubuh Anda. Setiap orang memiliki apa yang disebut bakteri baik dalam tubuh mereka untuk melawan infeksi. Namun, ketika bakteri jahat masuk ke dalam tubuh Anda, itu menciptakan ketidakseimbangan yang mengakibatkan infeksi.

Jadi apa pengobatan infeksi jamur vagina alami bekerja?

Salah satu yang paling populer dan efektif adalah Yogurt dari toko bahan makanan lokal Anda. Telah terbukti berulang kali untuk menjadi salah satu yang terbaik semua perawatan infeksi ragi vagina alami. Anda melihat yogurt penuh dengan bakteri baik yang diperlukan tubuh Anda untuk melawan infeksi dan menjadi sehat. Tidak heran yogurt sangat sehat …

Dengan mengoleskan yogurt ke area yang terinfeksi, Anda mendapatkan benjolan di bakteri baik yang memulihkan keseimbangan di tubuh Anda untuk melawan infeksi. Sekarang jangan pergi dan tuangkan yogurt ke seluruh tubuh Anda. Metode yang populer dan sedikit tidak lazim adalah mencelupkan tampon ke dalam yoghurt dan memasukkan ke dalam vagina selama beberapa menit.

Saya tahu … saya tahu tetapi itu benar-benar berhasil.

Ini memungkinkan bakteri baik untuk melapisi area yang terinfeksi dan memulai proses untuk mengembalikan keseimbangan. Ini mungkin terdengar sedikit tidak lazim pada awalnya tetapi sebenarnya adalah cara alami dan efektif untuk menyingkirkan infeksi ragi Anda dengan cepat.

Apa yang Harus Dilakukan Setelah Putus – Kritis Tips Untuk 24 Jam Pertama Yang Harus Anda Ketahui

Beberapa jam pertama setelah putus dapat menjadi sangat penting ketika datang untuk memenangkan kembali mantan Anda. Di sinilah orang biasanya membuat kesalahan sehingga mereka akhirnya menyesal. Lindungi diri Anda dari membuat mereka dengan mengetahui apa yang harus dilakukan setelah putus terutama dalam 24 jam pertama sejak itu terjadi.

Beri diri Anda waktu untuk berpikir sebelum berbicara keras-keras

Seringkali, kita hanya membiarkan mulut kita berbicara tanpa memikirkan konsekuensi dari apa yang kita katakan. Sangat berbahaya melakukan ini karena Anda bisa mengatakan sesuatu yang akan sangat menyakiti Anda. Tidak hanya ini akan menghancurkan setiap kesempatan yang mungkin Anda miliki untuk menambal segalanya tetapi itu juga dapat menghentikan Anda untuk tidak bersikap sipil terhadap satu sama lain.

Dapatkan orang-orang terbaik sebagai grup pendukung Anda

Selama masa-masa yang menyakitkan ini, kelilingi diri Anda dengan teman-teman baik yang akan dapat mendukung Anda. Mereka harus dapat dipercaya dan sangat bijaksana karena Anda mungkin mengatakan beberapa hal tentang mantan Anda dan apa yang Anda katakan tidak boleh melewati pagar dan mencapai telinga mantan Anda.

Jika pernah Anda berencana untuk membersihkan diri dari semua kemarahan dan rasa sakit emosional, pastikan bahwa Anda akan membongkar perasaan Anda kepada teman-teman Anda yang tidak dekat dengan mantan Anda. Mereka mungkin hanya mengatakan ya untuk apa pun yang Anda akan katakan tetapi jauh di dalam, kesetiaan mereka akan robek.

Jangan ikuti mantan Anda di mana saja

Berikan saja mantan dan dirimu sendiri jarak dan waktu untuk memikirkan keadaan Anda. Kebanyakan orang tidak melakukan ini dan pada akhirnya akan berpikir di pagi hari, betapa bodohnya mereka. Mengikuti mantan Anda di sekitar bukanlah sesuatu yang harus Anda lakukan, karena itu tidak akan benar-benar melakukan sesuatu yang baik untuk Anda. Selain itu, mereka mungkin membentuk kesan yang salah jika Anda melakukan itu.

Selama 24 jam pertama, Anda harus berhati-hati dan tahu apa yang harus dilakukan setelah putus. Gagasan utama di sini adalah agar Anda memiliki kontrol dalam respons emosional Anda. Ini bukan waktunya untuk menjadi spontan. Juga, pastikan bahwa orang-orang di sekitar Anda ada di sana untuk membantu dan tidak membuatnya lebih buruk.