Apa yang Harus Dilakukan Setelah Putus – Kritis Tips Untuk 24 Jam Pertama Yang Harus Anda Ketahui

Beberapa jam pertama setelah putus dapat menjadi sangat penting ketika datang untuk memenangkan kembali mantan Anda. Di sinilah orang biasanya membuat kesalahan sehingga mereka akhirnya menyesal. Lindungi diri Anda dari membuat mereka dengan mengetahui apa yang harus dilakukan setelah putus terutama dalam 24 jam pertama sejak itu terjadi.

Beri diri Anda waktu untuk berpikir sebelum berbicara keras-keras

Seringkali, kita hanya membiarkan mulut kita berbicara tanpa memikirkan konsekuensi dari apa yang kita katakan. Sangat berbahaya melakukan ini karena Anda bisa mengatakan sesuatu yang akan sangat menyakiti Anda. Tidak hanya ini akan menghancurkan setiap kesempatan yang mungkin Anda miliki untuk menambal segalanya tetapi itu juga dapat menghentikan Anda untuk tidak bersikap sipil terhadap satu sama lain.

Dapatkan orang-orang terbaik sebagai grup pendukung Anda

Selama masa-masa yang menyakitkan ini, kelilingi diri Anda dengan teman-teman baik yang akan dapat mendukung Anda. Mereka harus dapat dipercaya dan sangat bijaksana karena Anda mungkin mengatakan beberapa hal tentang mantan Anda dan apa yang Anda katakan tidak boleh melewati pagar dan mencapai telinga mantan Anda.

Jika pernah Anda berencana untuk membersihkan diri dari semua kemarahan dan rasa sakit emosional, pastikan bahwa Anda akan membongkar perasaan Anda kepada teman-teman Anda yang tidak dekat dengan mantan Anda. Mereka mungkin hanya mengatakan ya untuk apa pun yang Anda akan katakan tetapi jauh di dalam, kesetiaan mereka akan robek.

Jangan ikuti mantan Anda di mana saja

Berikan saja mantan dan dirimu sendiri jarak dan waktu untuk memikirkan keadaan Anda. Kebanyakan orang tidak melakukan ini dan pada akhirnya akan berpikir di pagi hari, betapa bodohnya mereka. Mengikuti mantan Anda di sekitar bukanlah sesuatu yang harus Anda lakukan, karena itu tidak akan benar-benar melakukan sesuatu yang baik untuk Anda. Selain itu, mereka mungkin membentuk kesan yang salah jika Anda melakukan itu.

Selama 24 jam pertama, Anda harus berhati-hati dan tahu apa yang harus dilakukan setelah putus. Gagasan utama di sini adalah agar Anda memiliki kontrol dalam respons emosional Anda. Ini bukan waktunya untuk menjadi spontan. Juga, pastikan bahwa orang-orang di sekitar Anda ada di sana untuk membantu dan tidak membuatnya lebih buruk.

72 Jam Perawatan Kulit Mendesak Setelah Sunburn

Jika Anda menemukan kulit Anda menjadi merah atau bahkan melepuh setelah kegiatan luar ruangan yang lama di musim panas, Anda benar-benar terbakar matahari. Studi menunjukkan bahwa setelah 3 jam penyinaran UV oleh matahari yang ganas, kulit permukaan manusia akan terbakar matahari, bahkan sel-sel di dermis juga akan terluka dan kehilangan vitalitas. Dan akhirnya, penuaan kulit akan dipercepat. Oleh karena itu, selama Anda terpapar sinar matahari di luar ruangan untuk waktu yang lama, tidak peduli kulit Anda dikupas atau tidak, perawatan kulit lengkap dalam waktu 72 jam berikutnya adalah penting. Akan ada 4 langkah total.

1. 6 jam setelah terbakar sinar matahari: menenangkan kulit. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mendinginkan kulit setelah terbakar sinar matahari. Cara dasarnya adalah menggunakan toner semprot dalam jumlah besar. Jika wajah Anda menjadi merah dan panas, Anda juga dapat menggunakan beberapa produk seperti gel lidah buaya dan air chamomile untuk menenangkannya.

Catatan: Jangan gunakan produk pemutih tepat setelah terbakar sinar matahari, karena kulit Anda rapuh dan produk pemutih mungkin menyebabkan alergi kulit. Gunakan pelembab saja, yang tidak akan menambah beban kulit.

2. 12 jam setelah terbakar sinar matahari: mengisi kelembaban untuk kulit Anda. Ketika kondisi kulit Anda stabil, masih perlu banyak air untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Pada saat ini, Anda dapat menggunakan beberapa esensi atau produk khusus untuk memperbaiki sinar matahari. Esensi memungkinkan kulit Anda menyerap kelembapan dengan cepat dan memulihkan status sehat dermis dengan bahan-bahannya. Jadi kulit Anda tidak akan rusak setelah terbakar sinar matahari.

3. 48 jam setelah terbakar sinar matahari: memutihkan kulit Anda. Banyak orang ingin menggunakan produk pemutih setelah terbakar sinar matahari. Bersabarlah, inilah langkah ini. Jika Anda tidak terbakar sinar matahari, Anda dapat menggunakan produk pemutih kulit setelah dua hari. Anda dapat menggunakan air vitamin C dengan konsentrasi 5% untuk menghentikan pembentukan melanin. Pada saat yang sama, vitamin C dapat menstimulasi pertumbuhan kolagen dan mempercepat metabolisme kulit yang rusak.

4. 72 jam setelah terbakar sinar matahari: memperbaiki kulit yang dalam. Sinar ultraviolet dari sinar matahari akan menghancurkan struktur kolagen di dermis kita, yang akan menyebabkan penuaan kulit. Jadi kita membutuhkan banyak vitamin E dan protein untuk mengembalikan elastisitas dan ketebalan kulit. Vitamin E adalah antioksidan alami kuat yang menyediakan unsur-unsur sintesis kolagen. Apalagi, vitamin E merupakan unsur yang efektif untuk menghindari melanin.